Изометрическая кинезиотерапия

Изометрическая кинезиотерапия — метод лечебной физкультуры, основанный на выполнении упражнений с напряжением мышц без движения в суставе.

Метод применяется для уменьшения боли, улучшения мышечного контроля и стабилизации суставов и позвоночника.

Эффективность метода зависит от регулярности выполнения упражнений и соблюдения техники. Изометрическая кинезиотерапия используется как часть комплексной реабилитации.

Как работает метод

Во время упражнений мышцы напрягаются без изменения длины, что позволяет:

• укреплять мышцы без перегрузки суставов;
• снижать болевой синдром;
• улучшать стабилизацию позвоночника и суставов;
• восстанавливать контроль движений.

Когда применяется

Метод может использоваться при:

• болях в спине;
• заболеваниях позвоночника;
• заболеваниях суставов;
• нарушениях осанки;
• в периоде реабилитации после травм.

Как проходит занятие

Программа упражнений подбирается индивидуально.

На занятии специалист:

• оценивает состояние пациента;
• подбирает комплекс упражнений;
• контролирует технику выполнения.

Длительность одного занятия — около 60 минут.

Курс лечения

Курс определяется индивидуально.

После освоения техники пациент может продолжать выполнение упражнений самостоятельно по рекомендованной программе.