Суть метода
Мануальная терапия включает различные техники воздействия на:
- позвоночник;
- суставы;
- мышцы и связки.
Цель — восстановление подвижности, уменьшение мышечного напряжения и облегчение симптомов.
Когда применяется
Метод может использоваться при:
- болях в спине и шее;
- функциональных нарушениях позвоночника;
- мышечно-тонических синдромах;
- ограничении подвижности суставов;
- головной боли напряжения (по показаниям).
Как проходит лечение
Перед началом проводится осмотр и оценка состояния пациента.
Врач определяет показания и исключает противопоказания.
Курс лечения подбирается индивидуально и может включать несколько сеансов.
Виды техник
В практике могут применяться:
- мобилизационные техники (мягкое воздействие);
- манипуляционные техники (короткие направленные движения);
- миофасциальные техники;
- мягкие тканевые техники.
Отдельные направления (например, краниосакральные или висцеральные техники) применяются ограниченно и требуют индивидуальной оценки.
Противопоказания
Абсолютные:
- злокачественные новообразования;
- острые инфекционные заболевания;
- свежие травмы и переломы;
- острые нарушения мозгового кровообращения;
- выраженные неврологические дефициты.
Относительные:
- выраженный остеопороз;
- воспалительные заболевания в стадии обострения;
- нестабильность позвоночника;
- тяжелые сопутствующие заболевания (по оценке врача).
Профилактика
Для снижения риска болей в спине рекомендуется:
- поддерживать регулярную физическую активность;
- контролировать осанку;
- правильно распределять нагрузку;
- организовать удобное рабочее место;
- выполнять упражнения для укрепления мышц.
