ЛФК — лечебная физическая культура, является неотменной частью процесса реабилитации. Центр здоровья ЦМРТ предлагает целый комплекс услуг по реабилитации, помогающий людям всех возрастов, имеющих заболевания или травмы, которые ограничивают их способность двигаться и нормально функционировать. Индивидуальная программа ЛФК помогает людям вернуться на прежний уровень функционирования, а также ведет к изменению образа жизни, который может предотвратить дальнейшие травмы и улучшить общее состояние здоровья и благополучия. Лечебная физкультура распространена и доступна в Санкт-Петербурге и других городах.
Каковы преимущества пилатеса?
Регулярно практикуя пилатес, вы можете добиться:
- Баланса сил и духовного равновесия
- Оздоровления суставов
- Укрепления мышц
- Улучшения осанки и растяжки
- Отмены напряжений в теле
- Нормализации сна
- И наконец, коррекции веса
Пилатес не только поможет улучшить общее самочувствие, но и это еще и отличная профилактика и лечение болей в спине
Цели ЛФК
Хотя ЛФК лечение используется для различных целей в различных отраслях, связанных со здоровьем, в конечном счете, есть три основные цели. Они связаны и этапами физической терапии, которая назначается людям в зависимости от их текущего состояния и их планов на будущее.
Цель 1. Реабилитация и восстановление
Независимо от недомогания, которое привело к назначению ЛФК лечения, пациенты хотят постепенно прийти к своему нормальному состоянию, свободному от каких-либо болей или ограничений движений. Например, реабилитация необходима после перелома костей и после операции.
Цель 2. Оптимальное функционирование и движение тела
Люди вкладывают ресурсы в это лечение, чтобы восстановить уровень физического движения, который соответствует их собственным интересам. Некоторые люди будут довольны нормальным уровнем здоровья, в то время как другие захотят повысить уровень.
Цель 3. Предотвращение травм
Эта цель чаще всего встречается среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Лечение в этом контексте может включать такие подходы, как тренировка с отягощениями и динамическое растяжение. Практикую движение в правильной технике, легко предотвратить травмы.
Кому рекомендуется?
Лечебная физкультура назначается при заболеваниях и травмах, которое приводит к боли или каким-либо образом ограничивает движение. Например, ЛФК, могут назначить при остеохондрозе, сколиозе, при грыже.
Некоторые состояния, при которых будет полезно физиотерапевтическое лечение:
- Сердечно-легочные заболевания
- Скелетно-мышечная дисфункция разных отделов позвоночника (шейный, поясничный, грудной)
- Заболевания суставов (плечевой, коленный, тазобедренный), боли в спине и т.д
- Неврологические состояния: инсульт, травмы спинного мозга, болезнь Паркинсона и др.
- Педиатрические состояния: задержка развития, церебральный паралич, мышечная дистрофия
- Спортивные травмы
- Другие случаи: ожоги, раны, диабетические язвы
Как проводится?
Когда вы впервые посещаете врача-ЛФК в ЦМРТ, он оценивает ваше общее состояние. Врач собирает информацию о вашей болезни или травме. После сбора информации, делается прогноз состояния и предлагается стратегия, которая поможет вам в перспективе лучше себя чувствовать и двигаться. Обсуждается ваша цель физиотерапии и вместе с вами разрабатывается план лечения.
Специалисты используют множество различных техник, чтобы помочь вам уменьшить боль и скованность, улучшить движение и силу. В центре здоровья ЦМРТ применяются современные реабилитационные методы, такие как различные упражнения, суставная гимнастика, пилатес, часто используются для улучшения мобильности.
