Сеть клиник Лечение без операции
+7 (812) 640-36-80
круглосуточно
Онлайн запись

Артроз

Артроз — это хроническое дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит постепенное разрушение суставного хряща и изменение окружающих структур.

Заболевание сопровождается болью, ограничением подвижности и снижением качества жизни.

Что происходит при артрозе

При артрозе:

  • истончается и разрушается суставной хрящ;
  • изменяется структура кости под хрящом;
  • формируются костные разрастания (остеофиты);
  • снижается подвижность сустава.

Важно: артроз — это не просто «естественный износ», а патологический процесс, на который можно влиять.

Симптомы артроза

Проявления заболевания нарастают постепенно.

Основные симптомы:

  • боль при нагрузке;
  • скованность, особенно после покоя;
  • хруст в суставе;
  • ограничение объема движений;
  • изменение формы сустава (на поздних стадиях).

Стадии артроза

1 стадия:

  • боль возникает при нагрузке;
  • проходит в покое;
  • минимальные структурные изменения.

2 стадия:

  • боль становится более выраженной;
  • может сохраняться в покое;
  • появляется ограничение подвижности;
  • возможна хромота (при поражении нижних конечностей).

3 стадия:

  • выраженная деформация сустава;
  • постоянная боль;
  • значительное ограничение движений;
  • снижение мышечной массы вокруг сустава.

Причины и факторы риска

Артроз развивается под воздействием нескольких факторов:

  • возрастных изменений;
  • избыточной массы тела;
  • травм суставов;
  • чрезмерных или неправильных нагрузок;
  • врожденных особенностей строения суставов;
  • метаболических и эндокринных нарушений;
  • воспалительных заболеваний суставов в анамнезе.

Какие суставы поражаются чаще

Наиболее часто страдают:

  • коленные суставы (гонартроз);
  • тазобедренные суставы (коксартроз);
  • суставы кистей;
  • позвоночник.

Диагностика

Диагноз устанавливается на основании:

  • клинического осмотра;
  • рентгенографии;
  • МРТ (при необходимости);
  • лабораторных исследований (для исключения других заболеваний).

Лечение артроза

Лечение всегда комплексное и подбирается индивидуально.

Может включать:

  • медикаментозную терапию (обезболивающие, противовоспалительные препараты);
  • лечебную физкультуру (ЛФК);
  • физиотерапию;
  • снижение массы тела (при необходимости);
  • внутрисуставные инъекции (по показаниям);

При выраженных изменениях может потребоваться хирургическое лечение (например, эндопротезирование).

Профилактика

Снизить риск развития и прогрессирования артроза помогают:

  • регулярная умеренная физическая активность;
  • контроль массы тела;
  • правильная нагрузка на суставы;
  • своевременное лечение травм;
  • укрепление мышечного корсета.

Что нельзя делать при артрозе

При артрозе важно не только лечение, но и правильное поведение в повседневной жизни. Ошибки в нагрузке и образе жизни могут ускорять разрушение сустава.

Правильная стратегия при артрозе:

  • движение — да, но дозированное;
  • лечение — только с врачом;
  • нагрузка — с учетом состояния сустава.

Ключевой принцип

Не «беречь сустав полностью», а использовать его правильно.

Избыточные нагрузки на сустав

  • Длительный бег по твердой поверхности;
  • прыжки, резкие движения;
  • подъем тяжестей.

Такие нагрузки усиливают износ хряща и могут провоцировать обострение боли.

Полный отказ от движения

Распространенная ошибка — «беречь сустав и не двигаться».

На самом деле:

  • без движения ухудшается питание хряща;
  • снижается мышечная поддержка сустава;

Важно — умеренная, дозированная активность, а не покой.

Самолечение

  • Бесконтрольный прием обезболивающих;
  • использование «народных» методов без диагностики;
  • инъекции и процедуры без назначения врача.

Это может маскировать симптомы и ухудшать течение заболевания.

Игнорирование боли

Боль — это сигнал.

Если продолжать нагружать сустав через боль:

  • усиливается воспаление;
  • ускоряется прогрессирование артроза.

Лишний вес без коррекции

Избыточная масса тела значительно увеличивает нагрузку на суставы, особенно коленные и тазобедренные.

Неправильные упражнения

  • Глубокие приседания при боли в коленях;
  • упражнения с осевой нагрузкой без контроля;
  • занятия без учета диагноза.

Физическая активность должна подбираться индивидуально (ЛФК).

Переохлаждение и перегрев без контроля

Экстремальные температуры могут усиливать болевой синдром и мышечный спазм.

Записаться в клинику ЦМРТ

Позвоните +7 (812) 640-36-80 или оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Есть вопросы? Звоните!

+7 (812) 640-36-80

*Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте